7 Минут Упражнение

Разработчик:
Версия:
1.363.109
7 Минут Упражнение
Android - Русский

Хотите быть в хорошей спортивной форме, но нет времени на зал, бассейн или занятия спортом? Тогда это приложение для Вас! Делая каждый день комплекс упражнений, рассчитанный всего лишь на 7 минут, Вы сможете избавиться от гиподинамии и быть в тонусе!

Приложение 7 Минут Упражнение основано на методе HICT (высокоинтенсивная кольцевая тренировка), который многие эксперты считают «безопасным, эффективным и действенным».

Приложение включает в себя видеоролики, на которых наглядно показываются и объясняются упражнения. Для выполнения 12 упражнений (по полминуты каждое) не нужен дополнительный инвентарь - достаточно стула и стены.

В 7 Минут Упражнение можно вести дневник тренировок. Приложение также совместимо с Google Fit.