Menu
  1. Accueil
  2. Полезные советы
Спасибо
0
Спасибо

Несколько слов благодарности всегда очень кстати.

6 лучших приложений для выполнения планов

Последнее обновление от пользователя Макс Вега .

В канун Нового года многие делают планы на следующий год и ставят себе новые жизненные цели. Например, отказаться от вредной привычки, освоить новую профессию или научиться играть на музыкальном инструменте, или просто почаще звонить родителям. Для этого нужны сила воли и упорство. Помочь осуществить новогодние планы на 2021 год могут специальные приложения, которые позволяют отслеживать Ваши успехи. В этой статье мы поговорим о лучших сервисах для успешного достижения Ваших целей.

Habit: трекер привычек

Habit Tracker (ранее называвшееся Habit Bull) – Трекер привычек – одно из самых популярных приложений для отслеживания Ваших повседневных привычек – как хороших, так и плохих – в целях личного совершенствования. Например, Ваш рацион питания, физические упражнения, учеба и т. д. Загружая приложение, Вы должны будете сначала указать уровень приверженности и свои привычки в ряде категорий.

Затем Вам нужно установить частоту выбранных занятий и привычек. После этого Вы сможете отслеживать в приложении свой прогресс. Также помните, что очень полезно будет добавить напоминания, чтобы не забыть и не пропустить просто так запланированное задание.

Приложение Habit Tracker доступно для Android.

HabitShare

HabitShare – это приложение, которое позволяет контролировать выполнение ежедневных задач – от изучения языка до отказа от курения. Чтобы не терять мотивацию, Вы можете связываться с другими пользователями платформы (друзьями или даже незнакомцами). Так, они могут следить за Вашим прогрессом, а Вы можете поговорить с ними и обсудить интересующие Вас вопросы.

Более того, приложение предлагает дополнительную помощь в виде напоминаний, статистики и дневника, чтобы записать Ваши чувства или возникшие трудности. Вы также можете синхронизировать свой прогресс между разными устройствами.

HabitShare доступен для Android и iOS.

Goal Tracker

Самым большим преимуществом этого приложения является его простота и ясность. По сравнению с другими приложениями, предлагающими множество параметров, Goal Tracker или Целевой трекер (ранее Habit Goal Tracker) позволяет отслеживать прогресс в достижении целей благодаря старому, но эффективному методу: простому календарю, в котором Вы отмечаете каждый прожитый день. Цель состоит в том, чтобы прожить максимально длинную цепочку дней без срывов.

Вы можете запрограммировать свои ежедневные, еженедельные и ежемесячные привычки или цели на любую комбинацию дней недели. Программа будет отправлять Вам напоминания и уведомления о достижениях. Кроме того, Вы можете экспортировать результаты на свой компьютер или загрузить их в облако.

Приложение бесплатно, не содержит рекламы и доступно для Android.

Google Календарь

Календарь Google также запрограммирован на то, чтобы помогать Вам выполнять новогодние планы. В Календаре Google есть раздел под названием «Цели», который позволяет выбирать частоту и напоминания для различных действий. Цели включают в себя несколько категорий: Занятия спортом, Развитие навыков, Семья и друзья, Личное время и Организация повседневной жизни.

Если Вы уже используете Календарь Google, чтобы отмечать все свои ежедневные действия, то Вы знаете, что это приложение очень удобное и помогает выбрать лучшее время для работы над Вашими целями. Если у Вас его еще нет, Вы можете скачать Календарь для Android или iOS.

Quitzilla: Избавляемся от зависимостей и плохих привычек

Приложение Quitzilla отличается тем, что нацелено на противоположное: вместо того, чтобы формировать хорошие привычки, это приложение помогает Вам отказаться от плохих.

Сервис направлен на то, чтобы положить конец всем видам зависимости или вредным привычкам: курению, пристрастию к алкоголю, зависимости от компьютера или смартфона... Оно позволяет Вам подсчитывать деньги, потраченные на Вашу вредную привычку, деньги, которые Вы сэкономили; показывает, как давно Вы избавились от своей вредной привычки, а также отображает другие статистические данные и призы, которые помогут Вам сохранять мотивацию. Кроме того, в Quitzilla есть раздел, в котором Вы можете написать причины, побудившие Вас отказаться от вредной привычки, и ежедневную мотивационную фразу.

Приложение Quitzilla можно загрузить на Android.

Loop: Трекер привычек

Loop – еще одно полезное приложение, которое поможет Вам выполнить свой список новогодних обещаний. И хотя по функциям оно ничем особо не отличается от предыдущих приложениях, этот помощник абсолютно бесплатный, с открытым исходным кодом и не содержит рекламы. Кроме того, его простой и интуитивно понятный интерфейс располагает к длительному использованию и, следовательно, поможет Вам добиваться своих целей.

Кроме того, приложение предлагает Вам подробную статистику не только Ваших достижений, но и частотных диапазонов - таким образом, Вы можете отследить и проанализировать, например, почему Вы чаще всего срываетесь в определенные дни месяца и т. д. Loop отправляет небольшие напоминания, чтобы Вы не забывали о своей работе, а также простые или более сложные отчеты о частоте выполнения заданий. Наконец, еще одна особенность: приложение оптимизировано для умных часов.

Вы можете использовать Loop на Android.

Изображения: Google Play/Unsplash

Данный документ под заголовком « 6 лучших приложений для выполнения планов » представлен по лицензии Creative Commons. Любое копирование, повторное использование или редактирование содержания должно осуществляться со ссылкой на CCM (ru.ccm.net).