Мне нравится это приложение! Я новичок в медитациях, но оно помогает чувствовать себя здесь и сейчас. Хотя, в Calm каждый сможет найти что-то свое.
Приложение имеет бесплатную версию без рекламы, которая и так уже достаточно полная, а также премиум-версию со множеством дополнительных функций.
Замучил стресс и вечные проблемы? Просто необходимо хоть немного спокойствия в жизни? Тогда Вам нужно обязательно попробоватьCalm - Meditate, Sleep, Relax. Разработанное ведущими специалистами и отмеченное наградами, Calm является приложением для тренировки осознанности, и предназначено для людей, интересующихся медитацией, обучающихся расслаблению, желающих уменьшить беспокойство и улучшить сон.
В приложении предлагается множество программ, включая медитации с гидом (каждая продолжительностью от 3 до 25 минут), дыхательные программы, мастер-классы и расслабляющая музыка. Calm идеально подходит для новичков, желающих улучшить свое самочувствие, но также предлагает множество функций для более опытных и продвинутых пользователей.
Calm: Meditate, Sleep, Relax также доступно для iOS.
