Лучшие гаджеты для хорошего сна и релакса
Всем нуждаемся в долгом, глубоком и восстанавливающем сне. Если Вы по-настоящему заботитесь о своих друзьях или родственниках, то можете подарить им на Новый Год умный гаджет, с помощью которого они смогут улучшить качество и увеличить продолжительность своего сна. Будильник с запахом свежезаваренного кофе, «умный» матрас, робот для сна и другие устройства - в нашем обзоре лучших устройств для сна.
Barisieur – кофе-машина и будильник
Эстетичный кухонный аксессуар и невероятное изобретение: The Barisieur – это кофемашина, которая автоматически начинает заваривать кофе и будит Вас не назойливым будильником, а Вашим любимым ароматом. Отличный подарок для всех сонь и кофеманов! Главное – не забыть вечером налить в машину воды и установить время подачи кофе (как будто завести будильник). А для тех, кто не просыпается даже от аромата свежезаваренного кофе, в устройстве есть классический звуковой будильник.
Маска для сна с наушниками
Если Вы или Ваш партнер любите засыпать под успокаивающую музыку или аудиокнигу, то знаете, что иногда наушники выпадают из ушей и разбивают ваш чуткий сон. В этом случае, затемняющая маска с наушниками – просто спасение! Помимо того, что маска погружает пользователя в полную темноту, что способствует выработке гормона сна мелатонина, она также содержит беспроводные наушники. Вы можете послушать свою любимую «колыбельную», и маска отключится, когда датчики обнаружат, что Вы спите. Помимо спальни, это также идеальный аксессуар для длительных поездок или перелетов на самолете, поэтому Ваши друзья, которые любят путешествовать, обязательно оценят его!
Подушка-робот
Подушка-робот от Somnox – это новое и полезное устройство для всех, кто часто ездит в командировки, скучает по партнеру и не может заснуть один. Мягкая и удобная для обнимания, робот-подушка имитирует дыхание спящего человека, к которому Вы незаметно присоединяетесь, начинаете дышать в унисон и быстрее засыпаете. Робота можно настроить просто для расслабления, а также для легкого или глубокого сна. Если Вы просыпаетесь ночью, робот-подушка это почувствует, поможет нормализовать дыхание и снова заснуть.
Арома-лампа
Нужным прибором для всех людей с очень чутким сном является ароматическая лампа Nox. Она распространяет приятные ароматы и излучает правильный свет: красный спектр вечером, чтобы Ваши глаза расслабились, и синий утром, чтобы подбодрить и пробудить. Лампу можно наполнить цитрусовыми ароматами для приятного пробуждения, лавандой для ощущения и единения с природой или цветами жасмина для полного расслабления. Вы можете выбрать свои любимые эфирные масла для идеального отдыха.
Гравитационное одеяло
Людям, страдающим бессонницей, часто советуют, помимо прочего, попробовать спать под тяжелым одеялом. Если у кого-то из Ваших друзей есть такая проблема, утяжеленное «гравитационное» одеяло может стать для него идеальным рождественским подарком. Такое одеяло стимулирует выработку серотонина и мелатонина, создает ощущение комфорта и безопасности. Гравитационное одеяло основано на методе «стимуляции глубоким прикосновением», который использует силу веса для расслабления нервной системы и дает Вам ощущение того, что Вас обнимают и держат. Перед покупкой Вы можете выбрать вес одеяла: от 6,5 до 16 кг.
Подвижная подушка
Полезный подарок всем трудоголикам с постоянной болью в шее и спине! Правильное положение головы во время сна – один из главных факторов здоровья шеи, позвоночника, нервной системы и отсутствия морщин на лице. Подвижная подушка (Motion Pillow) адаптируется к положению головы и удерживает шею в анатомически правильном положении. Встроенный детектор подушки (Solution box) измеряет качество сна, записывает и даже анализирует характер храпа.
Умный матрас
Ни для кого не секрет, что в спальне самое главное – это не кровать, а хороший матрас. Такой матрас влияет на качество сна, комфорт и здоровье спины и шеи. Инновационный матрас Eight Sleep Pod Pro подстраивается под изгибы тела, удерживает позвоночник в правильном положении и создает эффект микромассажа для идеального расслабления мышц. Он также анализирует режим сна, частоту сердечных сокращений, может согреть или охладить кровать в зависимости от температуры в помещении и передает все данные в соответствующее приложение для отслеживания сна.
Примечание. Если Вы или Ваши близкие испытываете проблемы с засыпанием из-за стресса, попробуйте эти приложения, помогающие быстро и легко расслабиться.
Изображение: 123RF.com
Данный документ под заголовком « Лучшие гаджеты для хорошего сна и релакса » представлен по лицензии Creative Commons. Любое копирование, повторное использование или редактирование содержания должно осуществляться со ссылкой на CCM (ru.ccm.net).